シトルリン

シトルリンの効果

冷え性、肩こり、むくみ改善に効果的です。

血管を広げたり血管を強くして、血管の改善が期待できます。

また、ダイエット効果や筋肉増強も期待できます。

トレーニング中血流とともに筋肉に運ばれる酸素の量も増えパンプアップ効果もあると言われています。疲労回復にも良いと言われています。

※シトルリンは代謝を上げやすくします。もちろん、バランスのとれた食事、適度な運動をしないと効果は得る事は難しいです。