カーフのトレーニングについて

＜筋トレトピック＞ トレーニング方法を変えてカーフの成長を引き出す方法 カーフの発達が遅れをとっている人は、いつもワークアウトの最後にカーフを鍛えるのではなく、ワークアウトの各エクササイズの種目間 に、カーフのエクササイズを１〜２セット行うという方法をとってみましょう。 例） 胸のワークアウトの日であれば、ベンチプレスを３〜４セット行ったあと、カーフレイズを１〜２セット行う。ベンチプレス以外エクササイズについても同様にして、各エクササイズの合間に鍛えようとします。 [マッスル＆フィットネス２０１０　７月号引用]

＜英文トピック＞ 私のいとこの一人が会いに来た。 ×One of cousin came to visit. Imagine that you have three cousins,but only one came to visit.So.should’t cousin be in its singular form?No!There are three cousins,so it must be plural.One of those three cousins came to visit.Of course,if we simply use one plus the noun, the noun will be singular

○one of my cousins came to visit. ○one cousin came to visit. [WEEKLY10/06/2012 No.2071引用] お問い合わせ　０９５−８４９−１８８８　グローバル