こんにちは。グローバルの松本です。
７月３日（日）長崎県男子ボディビル選手権大会と西海メンズフィジークオープンに出場してきました。
結果、長崎県男子ボディビル５位フィジーク６位でした。昨年と全く同じ順位となりました。
反省点はオフのときに体重を増やしすぎてしまいました。今後オフのときは体重も少し意識して、なるべく減量幅を小さくしオンのときに筋肉を落とさないように心がけます。
大会当日の体重は６７キロでした。帰宅して自分の動画をみて筋肉量もですが、絞りももの凄く甘いなと思いました。しっかり絞り込んで九州クラス別に挑みたいと思います。あと一ヶ月半集中したいと思います。
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