TRXライセンス取得しました。

TRXとは? トレーニング器具の名前で主に自体重を利用して全身を鍛えることが可能です。

TRXの利点 負荷が自分できめられる。 TRXの長さを変えたり、自分の体の角度を変えることにより、運動強度を決めることができます。 筋力の左右差がわかる。 例えばTRXを使い片脚でスクワットを行うとして、右は難なくできたとして、左はフラついたりする場合があります。このように普段では気づかない可能性があることを発見でき、それにより、左側に重点をおきトレーニングを行い、バランスを安定させるというトレーニング方法もあります。 他にもリハビリで使用したり、加圧の際に追い込むのに便利です。 そのTRXのライセンスを先日オーナーが取得しました。興味がある方は是非グローバルにお越し下さい。

英文トピック be all ears しっかりと聴く、興味津々である adhere to 接着する、~を厳守する tip off 密告する、こっそり教える hunker down しゃがむ、身を潜める、本腰を入れる、非難する 【WEEKLY3/31/2012引用】 お問い合わせ095-849-1888 グローバル


#TRX長崎

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