Global Gym Nagasaki2016年11月9日読了時間: 1分柚子柚子はビタミンcが豊富に含まれています。ビタミンcが不足すると、、、脱力感があったり、食欲不振になったりします。また柚子にはみかんの三倍のクエン酸が含まれています。クエン酸が不足すると、、、疲労の蓄積、体脂肪の蓄積を招く恐れがあります。柚子にはリモネンという成分が豊富に含まれています。リモネンは血行を良くしたり抗酸化作用があります。
柚子はビタミンcが豊富に含まれています。ビタミンcが不足すると、、、脱力感があったり、食欲不振になったりします。また柚子にはみかんの三倍のクエン酸が含まれています。クエン酸が不足すると、、、疲労の蓄積、体脂肪の蓄積を招く恐れがあります。柚子にはリモネンという成分が豊富に含まれています。リモネンは血行を良くしたり抗酸化作用があります。