めかぶ

めかぶの効果

免疫力アップ

ヨウ素により細胞を活発化させます。またアルギン酸により体内の有害な物質を排出してくれます。

がん予防、高血圧の予防にもなります。

便秘解消、胃腸を活発化させる。(食物繊維により)

体臭や口臭予防。(フコイダン、アルギン酸により)

美肌効果(ヒアルロン酸ムコ多糖体により)

食べ過ぎると悪影響なので注意しましょう。


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