みなさん、こんにちは。
とうとう夏が近づいてきましたね。ですが最近は、大雨で湿気も多く過ごしにくい日が続いていますね。
さて、夏に向けて、筋力向上を目指している方、ダイエットをしている方いると思いますが、これから夏が近づくにつれますますやる気がでると思います。ですが、頑張りすぎてオーバートレーニングにならないように心がけましょう。時には休養もしっかりとるようにしましょう。
また、トレーニングしているのにあまり効果がでないという方はトレーニング種目がマンネリ化、フォームがあまり良くないということが考えられますので、思い切ってトレーニング種目を変えたり、トレーニングのやり方を変えてみましょう。もしかしたらフォームがあまり良くないのかもしれないと思う方は、負荷を少し下げて、フォーム修正に徹底しても良いと思います。
みなさん、頑張って鍛えて、夏を満喫しましょう。
前回の英会話の問題の答えは１）です。
今回の問題は、次の問題文を英文にしたときに正しいのはどちらでしょう。
問題文：アルバイトに行きます。
１）I will go to my part-time job.
２）I will go to a part-time job.
答えは来週水曜に発表します。
お問い合わせは０９５−８４９−１８８８ グローバルまで
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