２０１７年

新年明けましておめでとうございます。

コンテストに出場される方はもうすぐ減量の時期ですね。毎年減量中私は新しい事を取り入れ試行錯誤しながら行っています。

不安になる事もありますがどのような方法が自分にあっているのか見つける事は大切な事だと思います。

減量だけでなくしっかりトレーニングの目標を立てて身体作りしましょう。

今年も宜しくお願い致します。グローバルスタッフ一同