2月8日(水)

<トレーニングトピック> 季節は筋力アップに関連する? 季節については、強い疲労を感じずにトレーニングをこなせる時期が最も適していると言えるでしょう。夏の暑い時期は誰でも疲れやすいものです。少し涼しい時期の方が筋力アップや筋肉づくりはしやすいでしょう。ただし、個人差もあります。中には他人が暑くてバテバテになっている時が好きという人もいます。その時期に自分は伸びそうだと思ったら、夏場のトレーニングが似合っているのかもしれません。 春と秋は一般的に運動に適していると言われます。 しかし、季節の変化が激しい時期が苦手という人もいます。経験によって自分のタイプを分析し、得意な季節を知ることが重要です。『石井直方の筋肉まるわかり大事典P162引用』

<英文トピック> 問)建国記念の日は2月だ。 × National Foundation Day is February. This sentence seem to mean “National Foundation Day=February.” while nigatu da by itself does mean”it’s February.”the translation of the japanese sentence above is a bit different.The holiday takes place in February;don’t forget to include”in.” ○ National Foundation Day is in February. 『WEEKLY 2/4/2012 No.2037引用』

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今日は、とても嬉しいニュースがありましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ 五歳の生徒が英検5級をパスしました。 彼女は、英語のレベルが高く吸収がイイのでレッスンでの成長がこれからも楽しみです


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