鷄のささみについて

<筋トレトピック> 鷄のささみは良いのか? ささみは脂質が少なく高タンパクですのでものすごくヘルシーでよい食べ物だと個人的に思います。 しかし、ささみだけを食べるのではなく、同じ栄養素をほきゅうするのにも、一品からだけはなく色々な食材から摂取するのが良い食生活の基本だと考えられます。 納豆について 納豆は、体調を整える生きた栄養成分や菌が含まれる優れた食材です。中でも心筋梗塞、脳梗塞の原因となる血栓のもと、フェブリンというタンパク質を溶かす酵素ナットウキーゼが豊富です。

<英文トピック> The focal point of the festival i this mikoshi portable shrine,which is brought out from the main shrine building and paraded through the city streets. 訳)祭りの見ものは、神の御霊を乗せて移動させる乗り物であるこの神興です。神社の本殿から出てきて、街を練り歩きます。

point b e paraded through~で「~中を練り歩く」という意味です。

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