胃痛の時に良い食事

胃痛時に避けた方がいいもの

酸味が強いもの(柑橘類や酢等)、わさび等の香辛料。※胃酸の分泌を促すため。

加工食品や脂質の多い食べ物。

あとは食べ過ぎないようにしましょう。

胃痛時に食べて良いもの

牛乳や、豆類、脂肪の少ない肉

柔らかく煮込んだものもおすすめです。。

0回の閲覧
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon