Global Gym Nagasaki2015年12月23日読了時間: 1分年末年始のお知らせ12月29日(火)〜1月5日(火)が年末年始の休みになります。体調があまり良くない方や関節を痛められている方は、この期間でしっかり身体を休ませましょう。また、いつも器具をつかいトレーニングされている方は、自重トレーニングや他のスポーツをして違う刺激を与えるのも良いかもしれません。お正月はおいしい食べ物をたくさん食べましょう。今年もお世話のなりました。来年も宜しくお願いします。
12月29日(火)〜1月5日(火)が年末年始の休みになります。体調があまり良くない方や関節を痛められている方は、この期間でしっかり身体を休ませましょう。また、いつも器具をつかいトレーニングされている方は、自重トレーニングや他のスポーツをして違う刺激を与えるのも良いかもしれません。お正月はおいしい食べ物をたくさん食べましょう。今年もお世話のなりました。来年も宜しくお願いします。