夏まで一ヶ月になりました。

こんにちは。

最近猛暑が続いていますがみなさん体調の方はいかがでしょうか。

個人的には暑くなりトレーニングにさらに気合いが入っております。みなさんは、しっかり運動をしていますか。

たくさん運動する事も大切ですが自分のペースでしっかり行いましょう。

運動量を多くすれば筋肉がつくとは限りません。しっかり休養、そしてトレーニング量とてらしあわせて栄養を摂っていきましょう。

また暑くなってきて運動していたら汗をかく量が多くなると思いますのでしっかり水分補給を忘れないようにしましょう。


お知らせ

7月31日(日)バーベキュー開催予定。


また、前回の英会話の問題の答えは1)です。

今回の問題は次の文章に適した英文はどちらでしょうか。

1)The athlete made a guts pose.

2)The athlete pumped his fist.

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