Global Gym Nagasaki2014年7月16日読了時間: 1分ジャパンオープン残り一週間ちょっとです。最後の追い込み段階ですね。ここが一番きついと思いますが、頑張って欲しいですね。今は、週に一回サーキットトレーニングをしています。 少し刺激をかえるためにもいいかもしれません。最近暑いですのでしっかりと水分補給しながら運動しましょう。
残り一週間ちょっとです。最後の追い込み段階ですね。ここが一番きついと思いますが、頑張って欲しいですね。今は、週に一回サーキットトレーニングをしています。 少し刺激をかえるためにもいいかもしれません。最近暑いですのでしっかりと水分補給しながら運動しましょう。