シーティッドローについて

<筋トレトピック> シーティッドローについて ワイドグリップで握った場合は、肩の後ろや広背筋を鍛えることができます。また、アンダーグリップで握ることにより、広背筋と二頭筋を鍛えることができます。 スタンダードな握り方では、広背筋全体を鍛えることができます。このように握り方を変えることによりいろんな筋肉に刺激を与えることができます。このシーティッドローの動作は広背筋の厚みをだすためのエクササイズになります。

<英文トピック> The game is played by two players, and the object is to gain more territory than your opponent. 囲碁は二人で遊ぶゲームで、その目的は相手よりも広い陣地を取ることです。 ポイント gainは得る、獲得するといういみです。getやobtainと置き換えることができますがどちらかというとobtainとにており、努力して何かを得るというニュアンスがあります。

お問い合わせ095-849-1888 グローバル

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