キャベツについて キャベツは何に効くのか？有名なところでいうと胸焼けや二日酔い、便秘に効果的です。痛風や美肌にも良いみたいです。
キャベツは、ビタミンＣが豊富に含まれています。また、ビタミンUという成分も含まれています。効果としては、潰瘍の治癒に効果的です。
キャベツは抗がん作用もあるらしくイソチオシアネートという成分が発ガン物質が活性化されるのを防止し抑制します。
良いキャベツの見分け方もあり、重量感があり光沢があるものが良いみたいですのでキャベツを買う時は試してみましょう。
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