キックバックスについて

<筋トレトピック> キックバックスについて(上腕三頭筋のトレーニング) ポイント しっかり足のスタンスをとる。 腰が丸まらないようにする。 前傾姿勢をキープする。 脇をしっかりしめる。 フィニッシュポイントの時肘をしっかり伸ばしきる。 極力反動はつけないようにする。 呼吸は止めないようにする。 <英文トピック> Today,90 billion servings of instant ramen are consumed each year around the world. 現在、全世界で年間900億食のインスタントラーメンが消費されています。

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