カフェイン効果
集中力が高まり記憶力の向上が期待できます。
脂肪分解、脂肪燃焼効果が期待できます。
疲労感を解消する効果もあると言われています。
血流を良くする効果があります。
カフェインの効果で利尿作用がありますが、摂取しすぎると脱水症状を引き起こす可能性があります。また、胃痛を起こす可能性もあります。過剰摂取はしないようにしましょう。
カフェインの効果
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