Global Gym Nagasaki2017年6月7日読了時間: 1分アーモンドアーモンドはビタミンEが豊富です。ビタミンEの効果は、、、抗酸化作用があります。血流を良くすると言われています。生活習慣病の予防がん予防。美肌効果があります。アーモンドには良質な不飽和脂肪酸が含まれています。悪玉コレステロールを減らす効果があります。食べ過ぎは良くありませんので適度に摂取しましょう。#ジム #長崎県 #長崎 #nagasaki #bcabba #cbbf #jbbf
アーモンドはビタミンEが豊富です。ビタミンEの効果は、、、抗酸化作用があります。血流を良くすると言われています。生活習慣病の予防がん予防。美肌効果があります。アーモンドには良質な不飽和脂肪酸が含まれています。悪玉コレステロールを減らす効果があります。食べ過ぎは良くありませんので適度に摂取しましょう。#ジム #長崎県 #長崎 #nagasaki #bcabba #cbbf #jbbf